宋铭月看着对方直视她的眼睛,略带逃避的想要转移话题。
这一次没有成功。
原来她伪装的这么失败吗?
以至于大家都感觉出来了。但是!她真的没有到那个程度啊。
焦虑情绪和焦虑症还是不一样的。她只是暂时性的而已啊!
最后两人约会变成5人约会。
宋铭月解释她真的很好,失眠只是暂时的,很快就会好的,获得其余人并不相信的目光。
因为她说不出自己为什么焦虑。
最后宋铭月拿着李泰珉这哥哥给的名片,无奈的表示她会去做个心理咨询的!
金溙亨接话道:“我明天陪她一起去。”
宋铭月“……”
行叭,那就明天去。
金溙亨抿着唇笑着摸了摸她的头发。
……
李泰珉给的名片是一位很有名的心理医生,学历听说很高,保密性也很高,对应的收费也很高。
有不少圈内人都在这边做心理治疗。
在韩国…或者说在全世界范围内,依旧有很多人对心理疾病有“病耻感”。觉得有心理疾病这样是不正常的,是羞耻的。甚至耻于去看这方面的医生。
但其实,心理疾病就和感冒、发烧、骨折这些病一样。并不是不正常,也不需要感到羞耻。
你只是生病了而已。
医生是一位四十多岁的女士,看起来非常的温和。她和宋铭月聊了两句之后,给她发了测试的表格。
宋铭月拿着测试题开始做的时候,还对金溙亨说真的她自己都测过这些题目了,分数没达到那种程度。
而且她测了好几套题目,国际标准的,欧洲标准的等等,都是专业的测试。
她完全没有问题。
“你为什么要自己测这个?”金溙亨抿唇。
第一百四十八章
宋铭月手里的笔停顿了一下, 微微侧头看向金溙亨, 表情超级无辜, “就是好奇。”
金溙亨很淡定,伸手用指节点了点桌子, 让对方继续答题,不要分心。
明明是你先问我的,结果还说我分心?宋铭月视线移回到测试表上,不再说话了, 认真的做题。她也想知道医生给出的结果和她自己测的结果有什么不同。
这位安医生拿起测试表勾勾画画了一番之后,却没有立刻给出结论,而是引导着宋铭月和她独自进了布置的很温馨的咨询室。
谈话的过程有点长,大概就是引导她就一个话题开始讨论, 然后做了一次想象练习。
接着告诉她,下周再来一次,因为完整的cbt咨询需要十次以上的会谈,现在只是对她做了一个初步的认识……之类的话。
“那她……”宋铭月低下头填联系方式的时候,金溙亨看向安医生问了下。
安医生看了看宋铭月见对方没有表示反对,便简单的说了一下,说的话挺多,但是重点在最后一句, 大概意思确实存在焦虑情绪, 但是目前她还没有产生恐惧躯体反应, 情况比较轻微。其实她没说的是, 宋铭月的情况有点奇怪, 她很多症状确实对应了焦虑症没错,但是她内心的恐惧却并非是没有由来的,她好像确信某件事。
但是在聊天中她也发现宋铭月警惕性很强,她对于自己的恐惧闭口不提。
这让她有些无从下手,只有病人配合,心理咨询师才能帮的上忙啊。
宋铭月已经填完表了,坐在椅子上百无聊赖的等金溙亨聊完。感觉他好像提前做了功课啊,安医生说的一些专业名词他基本毫无障碍。
下一周的会谈就这么定下了,还开了一些有助于睡眠的药物。
其实她知道自己的状态很差,但是她也知道自己只要过了那一天就会不药而愈。
而且在这几天有宋正霖和郑女士陪着,她好像慢慢开始找回平静。尤其是整理东西的时候,把从小到大的点点滴滴好像又经历了一遍。
这一次我所做的一切都听从了自己内心的声音,不留遗憾。
所以真的那天来临,或许也没有那么可怕。
但是术业有专攻,她自己难以阻断自己的恐惧想象蔓延,失眠也对她造成了影响。交给专业人士的话,说不定不用等到那一天,她就可以迈过心理上这个坎呢?
而且……宋铭月看了一眼金溙亨,也让他放心一点吧。
这个时候宋铭月还是抱有期待的。
直到第二次心理咨询做完,宋铭月觉得她是不是期待值太高了,所以会谈之后其实是有点失望的,她觉得并没有任何缓解到她的情绪。
而一定要陪着她一起来的金溙亨搂着她,说cbt咨询治疗过程就是会这么长的,首先安医生和她之间要通过这些建立信任。
“我还有好多事情要忙呢。”宋铭月掰着手指给男朋友算时间“无挑那边最近在接触,还有主题曲准备、录制,李教授那边我还有音乐会,还有好多想做的事情……”
金溙亨把她的手直接包住握在掌心,说服她,但是失眠更加影响她的生活不是吗?不可能以后都靠药物入眠,而且药物也是会产生抗药性和副作用的。
宋铭月叹了口气,点头同意继续。
又做了一次想象练习,这次预约的谈话时间很长,宋铭月本来是不想做这么长的,但是时间是金溙亨和安医生商量定的。
接着就是看起来漫无目的的聊天。
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